First Trimester : 和廁所做好朋友

由於是好不容易懷的孕，在得知懷孕的當下，雖然興奮，但還是不斷提醒自己要平常心，生活作息要更加正常，飲食習慣要均衡，一切的一切都要小心謹慎為上。而最重要的，便是馬上去看婦科醫生。

美國不像台灣，有那麼多醫院，隨時想看醫生在網路上掛個號當天就可以去看。在這邊看醫生，要先打電話預約，如果醫生很忙，妳可以一個月後再來看，要不然就換個醫生。當我打電話給原本的婦科醫生預約時，接電話的小姐說要三個禮拜後醫生才有空幫我做檢查。三個禮拜後？那我都八週了！懷孕初期的六到八週是最容易流產的時候，若有子宮外孕也必須在八週前檢查出來好進行處理，要不然會有生命危險！三個禮拜後才有空？最好是我都送進急診室了妳再來看我！問她能不能早一點，只聽到小姐冷冷的說，「妳那麼早來醫生又不能怎樣！」什麼叫醫生又不能怎樣？！醫生可以檢查的可多了！吼！不爽！老娘不看妳總行了吧！

於是問了其他同事，預約了另一個婦科醫生。雖然是個男醫生，但接電話的護士很快的讓我在打電話後兩天就去檢查。檢查的時候才第五週，醫生幫我做了內診確定懷孕後便叫我兩個星期後來照超音波。他同時也給了我一袋資料，裡面包括許多孕婦雜誌跟一本簡介，告訴新手媽咪懷孕期間該注意的事項及緊急連絡電話。醫生並開給我懷孕後該吃的prenatal vitamin, 提醒我什麼該吃什麼不該吃。兩個星期後我帶著人夫一起去照超音波，雖然只看到小小的黑點，但當聽到寶寶強而有力的心跳時，我真是感動得眼眶都紅了！照超音波的醫生很詳細的跟我們解釋子宮跟胚胎的大小，並且讓我們知道一切都很正常，預產期應該是在2011年6月6日。婦科醫生得知一切都正常後，很開心的恭喜人夫跟我，感覺整個診所的醫生跟護士都在對我們笑！﹝好吧！也許是心理作用...﹞

接連感受到兩個不同診所不同醫生對病人的處理態度，我終於能理解為什麼有些孕婦寧願捨棄大醫院跟名牌醫生而選擇地方診所或醫院生。其實孕婦要的除了是經驗豐富的醫生和設備良好的醫院外，更重要的是醫生跟護士對待病人的態度！因為一個願意聆聽、真正關心病人的醫生，會比一個連時間都不願意給的名醫更能救命！

當時我跟人夫還沉浸在這一片充滿祝福的喜悅中，殊不知一切才剛要開始啊！﹝警告：以下內容多少有些不雅，如果你現在正在吃飯或是剛吃飽飯，最好還是先把視窗關掉。﹞

﹝一﹞害喜/孕吐

在我的認知，懷孕初期最普遍的症狀應該就是害喜。有個同事跟我在差不多時候懷孕，可是她並沒有害喜的現象，然後大約在六、七周的時候因為測不到胚胎心跳而流產，聽到這樣的消息讓我非常希望自己會害喜。可是說實在的，除非真正經歷過，一般人很難體會害喜的感受。從我有記憶以來﹝大概五、六歲﹞，就沒噁心或嘔吐過，所以在第一次感到噁心的時候﹝早晚刷牙的時候﹞，我真是覺得既新鮮又開心，當然也懷疑是不是自己的心理作用。事實證明我真的是非常無知。大約在八週左右，害喜症狀越演越烈，通常是在下午，身體會不自覺的乾嘔，然後在吃完晚餐後，胃酸大量逆流，終於在刷牙的時候把所有食物都倒出來。

第一次孕吐的時候我心想，「啊！原來是這種感受喔！」等孕吐次數越來越頻繁後，刷牙已經變成我一天中最害怕做的事。會造成我孕吐的原因通常有四種：1. 刷牙，2. 胃酸逆流，3. 飢餓，4. 疲憊。在這段期間蘇打餅乾是我最好的朋友，我也盡量不要讓自己太累。好在大寶﹝很俗我知道，可是我就是覺得綽號越俗越好養！﹞非常配合，不太會在公司發作，所以可以不被同事發現。﹝前三個月要低調...﹞

跟許多媽媽聊過後才發現並不是每個孕婦都會害喜，也不是有害喜現象就一定會吐，每個人懷每一胎的症狀都不一樣，通常這些症狀會跟自己的媽媽很類似，所以人家說母女連心還真是有道理啊！

﹝二﹞飲食習慣改變

人家說孕婦會特別想吃某些食物，我倒是一心期待自己可以藉此名正言順的大飽口腹之慾。可是神算不如天算，肚子裡的大寶早就識破這貪吃媽媽的計謀，在懷孕的最初，就給我下了禁口令！

那天從診所出來後，便開心的跟人夫去吃墨西哥菜慶祝大寶的第一次心跳。點了一份Beef Taco, 誰知吃了兩口我就再也吞不下去。以我以往的食量，通常可以把自己的那份掃光，順便幫人夫清盤。無法接受自己居然在這個時候變成小鳥胃，所以我想應該是食物的關係。可是無論是中式西式日式，還是各種我愛吃的食物，通常吃到一半就吃不下了。

更糟的是，這大寶是個超級養生專家。鹹甜油辣，只要是口味稍重一點的食物都不準他媽碰！不聽話是吧？！好，那妳就等著跑廁所吧！反正他不准我吃的東西就一定會再還給大自然，無論用哪種方式。嘗過苦頭的我，只好乖乖的吃清淡的蔬菜水果和無糖豆漿，反正越是沒味道的食物他越愛。於是我變成了沒有味覺的女人。好處是我越懷孕越瘦，壞處是我的美食計畫泡湯了！

﹝三﹞狗鼻子

在懷孕前，我從來不知道柳丁的味道、冰箱的味道、烤肉的味道、大同電鍋的味道、油煙的味道、飯菜的味道、大蒜的味道甚至洋蔥的味道都很噁心。變本加厲的是，這些一般人聞不太到的味道，在懷孕初期都聞到了！我想如果好好的訓練，孕婦應該可以取代警犬。只是警犬不會噁心，孕婦會。在充滿味道的世界裡，我覺得痛苦無比。

好在我並沒有因為這些味道而真正吐過，只是會乾嘔，會無法呼吸。於是我們家之後的三個月不准開火，也不敢買菜。我隨身攜帶口罩，只為了避免我中午經過茶水間時，會因為同事熱飯菜的味道而昏倒。有時候我覺得，味道比孕吐更可怕！

﹝四﹞便秘

鐵胃如我，很難理解為什麼有些人要花很久的時間上廁所。現在我終於了解了，而且非常深刻！書上說懷孕期間因為賀爾蒙的改變加上維他命裡面的鐵質會讓孕婦容易便秘。除了多吃蔬菜水果多喝水，大概也沒別的辦法了。

偏偏美國的水果種類選擇有限，多喝水又會讓我胃酸逆流，所以除了盡量多吃富含纖維質的食物外，我只能忍受火燒屁股的感受了。因為上廁所要非常用力，我還曾經擔心會不小心把大寶給“擠”出來，不過事實證明我是多慮了。有趣的是，我發現每次胃酸逆流很嚴重的時候，或是剛吐完，排便會特別順利。所以我說孕吐沒那麼糟嘛！﹝~_~﹞

﹝五﹞滿嘴的口水

很妙吧！懷孕前我真的不知道除了嬰兒外，一個大人也可以不斷的分泌唾液！通常在我不知不覺中，嘴裡已經充滿了口水，尤其是剛吃飽飯的時候。如果把口水吞下去，它就會刺激胃酸，成為我孕吐的元兇。於是我習慣把口水吐掉；在公司也呸，在家裡更常呸，搞得我只要看到水槽就想去吐口水！更別提有多少次我因為流口水而必須換洗枕頭套！唉！孕婦一定要如此狼狽嗎？

﹝六﹞膀胱無力

看到我的標題了吧！“和廁所做好朋友”！上面提的害喜、便秘跟吐口水，加上每半個小時一次的排尿，能不和廁所成為好朋友嗎？有時候我恨不得把它隨身攜帶著。﹝Then again, 孕婦不可以提重物！﹞

半夜至少起來兩三次上廁所已經是家常便飯，難怪我總是覺得很累很想睡。然後書上又告訴妳不可以因為嫌麻煩而不喝水，因為缺水會對孕婦跟寶寶造成危險。尤其孕婦一天應該喝上至少八杯的水。好吧！就當是運動好了。

另外還有一個症狀就是嗜睡。不過比起上面這幾項，睡覺反倒是好事。反正醒著也是不舒服，倒不如就給它一直睡吧！

經過這三個月，我不得不對全天下的孕婦及媽媽們致上最高的敬意。不過對一個媽媽來講，只要寶寶健康，這一點身體上的不舒服根本算不了什麼！